TÉCNICA UNO
Este simple ejercicio, practicado durante 5 días a la semana, permitirá a un hombre que, por ejemplo, tiene un pene en erección de 15 cm., añadir entre 2 a 8 cm. de longitud a su pene (medido desde arriba, de la punta a la pelvis) creciendo también proporcionalmente en grosor. Durante aproximadamente un mes el crecimiento aparentemente será poco o nulo. Durante el segundo o tercer mes un aumento de 5 o más cm. no será extraño.
1 - Cuando su pene esté SEMIERECTO haga el signo de “OK” con el pulgar y el índice de su mano izquierda. Con esta mano, apriete fuertemente alrededor de la base de su pene.
2 - Ahora, empezando desde la base, estire el pene suavemente pero con firmeza. Estire hacia
abajo y hacia fuera. Tendría que seguir estando en un estado de semierección. Asegúrese de tocar a lo largo de todo el pene desde la base hasta el glande. Observe que el glande se expande debido a la sangre.
3 - Cambie a la mano derecha y haga lo mismo, empezando por la base y estirando hacia abajo y hacia el glande. Alterne las dos manos en un suave movimiento rítmico (“ordeñe”), tocando cada parte del pene excepto la punta del glande.
Haga 200-300 ordeñes/día a fuerza media la primera semana (10 minutos).
Haga 300-500 ordeñes/día a fuerza media-máxima la siguiente semana (15 minutos).
Haga 500 o más ordeñes/día en adelante, y tan fuertes como pueda (20 minutos).
Si le sobreviene una erección durante este ejercicio apriete fuerte para evitarla o simplemente espere hasta que desaparezca. Puede activar la circulación después abofeteándose el pene arriba y abajo de 25 a 50 veces. Haga este ejercicio 5 días a la semana. Recuerde mantener su pene en erección parcial. Si siente que va a eyacular, pare de ordeñarse hasta que el impulso desaparezca. Esto es en sí mismo un ejercicio...uno de autocontrol.
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
TÉCNICA DOS
1 - Aplique lubricante al pene flácido desde la empuñadura hasta el glande.
2 - Usando sólo el pulgar y el índice, estire el pene hacia abajo y un poco hacia fuera. Suavemente pero con firmeza.
3 - Alterne las manos, primero una después la otra, “ordeñando”.
4 - Siga realizándolo suavemente hasta que se hinche un poco, entonces hágalo un poco más fuerte y firme.
5 - Repita esta acción 100 veces.
Durante los primeros 10 días tómeselo con calma. Pero gradualmente debería realizar las 200 repeticiones. Estos ejercicios son los mismos tanto para hombres circuncisos como para aquellos que no lo son. Observará que el glande se pone muy rojo y que se hincha considerablemente. Esto es normal y bueno, y es debido a la sangre que se fuerza dentro del glande.
TÉCNICA TRES
Esta es la versión “Seca” del Ordeñe. Similar a las Técnicas 1 y 2, pero sin la lubricación.
En el ordeñe en “seco” aprieta y estira la piel pero no desliza sus dedos sobre la piel. Cuando el pene se vuelve demasiado grande para cubrirlo de una sola pasada, trabaje separadamente en la base y parte media del mismo.
Algunos prefieren ordeñar en “seco” por la mañana antes de levantarse (cuando los niveles de testosterona son más altos). Si ve que su pene se inflama, tómese un día libre.
TÉCNICA CUATRO
Aplíquese lubricación alrededor de todo su pene. Con su pene en un estado de erección media, ponga un poco de vaselina en sus manos. Con su mano izquierda haga un “ok” con sus dedos pulgar e índice. Entonces con los dedos pulgar e índice rodee con fuerza la base de su pene. Manteniendo este agarre, deslice su mano hacia abajo y hacia la cabeza del pene, estirando tal como se desliza (observará que cuando haga esto el glande se expande). Repita con su mano derecha, y continúe una y otra vez, primero una mano y después la otra. Mantenga este movimiento de un ritmo medio a rápido.
Durante la primera semana o poco más, haga de 100 a 200 repeticiones (sobre los 10 minutos). Después de la primera semana, trate de ejercitar unos 20 minutos cada día. Recuerde de mantener su pene en erección parcial. Si siente que va a eyacular, pare hasta que el impulso desaparezca.
TÉCNICA CINCO
También se conoce por la técnica Tao. Esta técnica es para aquellos que quieren un glande más grande en su pene. Es esencialmente lo mismo que en la Técnica Uno excepto que más despacio y con suavidad.
Use sus dedos para empujar la sangre hacia el glande y crear una presión sostenida. Aguante esta posición momentáneamente (aproximadamente 10 segundos). Esto expandirá la capacidad de su glande de retener más sangre, creando y aumentando la forma de campana o *******. También puede presionar el eje de su pene para retener y presionar la sangre en el glande. Una vez esté duro puede dejar de apretar. Repítalo tantas veces como quiera (pero no exceda los 10 minutos).
Aca te dejo
un metodo que a mi me funciono y me ayudo a que ahora pueda disfrutar
de una relacion sexual como debe ser
Hola por experiencia te digo que no todo lo que te dicen que funcionara termina ayudandote realmente y peor aun muchas de estas supuestas soluciones te pueden traer problemas graves de salud hasta impotencia, yo logre solucionar este problema hace unos meses atras despues de intentarlo con varios metodos y ejercicios que no me funcionaron, aca te dejo el unico metodo que se que realmente funciona y teva a ayudar a ti tambien
En primer lugar habria que saber porqué quieres agrandar tu pene? Es porque te parece pequeño? Posiblemente se trate de un complejo. El tamaño del pene no es tan importante.
Mira, soy médico y te voy a dar la descripción de los métodos más usados para supuestamente agrandar el pene:
- Quirurjico: Este metodo requiere una intervención delicada que puede producir problemas graves en tu salud "si algo ocurre mal". Además. a veces se tienen que realizar varias intervenciones. Y total, para aumentar 1 o 2 cm como mucho. Algo que no vas a notar la diferencia, de no ser que tengas un micropene. Por lo que riesgo-beneficio, no sale muy rentable intervenirse.
- Aparatos: En la televisión y en internet anuncian aparatos que, supuestamente, si se usan regularmente consiguen hacer aumentar el pene.... hasta 10 cm!! Increible, no? Pues no, porque todo esto es mentira. Dicen que está avalado o cretificado por noseque instituto, y resulta que nadie conoce esos institutos ni han oido hablar de ellos en su vida. Además, reciven miles de denuncias por lesiones peneales. Con lo cual, tampoco te lo recomiendo.
-Pastillas "milagrosas": Esto si es peligroso de verdad. Muchas de ellas son ilegales o no están controladas sanitariamente, y algunas contienen productos nocivos para la salud, contienen componentes que lo unico que hacen es inflamar la prostata, con lo cual las erreciones son más intensas y "parece" que el pene es más grande. Pero es una ilusión, el pene sige midiendo lo mismo.
Lo que te aconsejo es que aceptes tu pene tal y como es. Porque seguramente no será pequeño. Y un pene muy grande puede tener inconvenientes. Si tubieses "micropene" entonces te recomendaria la valoración por parte de un cirujano, pero si no, no vale la pena correr riesgos, creo que es mejor tener un pene normal o pequeño, que quedarse impotente para toda la vida.
No necesitas un miembro gigante, para complacer a una mujer ¬¬
Hola, te recomiendo que lo estires con firmeza sin lastimarlo diariamente cuando te bañes y procura que esté enjabonado o con shampoo. Creo que a mi me dió resultado, pero al final sostén con una mano los testículos y con la otra mano jálalo hacia arriba tomándolo de la base y sosténlo estirado alrededor de 15 segundos, repitiendo esta acción unas cinco ó más veces. Creo que yo aumenté de tamaño como 2 ó 3 cms. y siento que tengo erecciones normales.
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
Métodos científicos para tener el pene más grande
Eso, yo personalmente veo que mi pene tiene un tamaño muy bueno para mi edad de 15, pero quiero tenerlo más grande para cuando haga el sexo de nuevo exite más a mi pareja, como hacerlo? algún método?
Todas las respuestas anteriores son incorrectas. SI HAY METODOS COMPROBADOS CIENTIFICAMENTE PARA AGRANDAR EL PENE.
Ahora te digo cuales son los metodos que esta comprobado cientificamente que no hacen nada y dañan al pene y los metodos que si esta comprobado que funcionan y agrandan al pene:
1) LOS APARATOS NO AGRANDAN EL PENE Y PUEDEN DAÑARLO SERIAMENTE. ESTO ESTA 100% COMPROBADO
2)LAS PESAS Y BOMBAS DE VACIO SON CONSIDERADOS APARATOS POR LO TANTO NO AGRANDAN AL PENE Y PUEDEN DAÑARLO SERIAMENTE (las pesas si lo agrandan pero hay muchisimas probabilidades de dañar al pene permanentemente por lo tanto prefiero decir q no funcionan). COMPROBADO CIENTIFICAMENTE
METODOS PARA ALARGAR/ENSANCHAR EL PENE COMPROBADOS CIENTIFICAMENTE QUE FUNCIONAN:
1) Operacion Quirurgica: Poco recomendable. ¿Quien se arriesgaria a poner su pene a manos de un bisturi?? Solo con cirujanos confiables es recomendable
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
2)Metodos naturales: Muy recomendables. Esta comprobado cientificamente que existen ejercicios para tonificar los musculos pubococcigeos (PC) y alargar y ensanchar el pene sin riesgos y lo mejor de todo NATURALMENTE. Uno de dichos metodos se llama "JELQUING" y es originario de arabia de hace mas de 200 años se practica alli con buenos resultados. Te recomiendo que lo busques en google u otro buscador o veas otras de mis respuestas a gente que pregunto lo mismo que vos y les explico mas detalladamente como se realiza el jelquing.
Suerte y SI se puede tener el pene mas grande naturalmente asi que aprovecha!
PD: a tu edad te recomiendo que complementes el jelquing con una buena alimentacion y sobre todo una buena ingesta de ZINC que es el elemento utilizado para desarrollar los genitales. Come mucho cereal que tiene zinc.
Hola por experiencia te digo que no todo lo que te dicen que funcionara termina ayudandote realmente y peor aun muchas de estas supuestas soluciones te pueden traer problemas graves de salud hasta impotencia, yo logre solucionar este problema hace unos meses atras despues de intentarlo con varios metodos y ejercicios que no me funcionaron, aca te dejo el unico metodo que se que realmente funciona y teva a ayudar a ti tambien
Hola por experiencia te digo que no todo lo que te dicen que funcionara termina ayudandote realmente y peor aun muchas de estas supuestas soluciones te pueden traer problemas graves de salud hasta impotencia, yo logre solucionar este problema hace unos meses atras despues de intentarlo con varios metodos y ejercicios que no me funcionaron, aca te dejo el unico metodo que se que realmente funciona y teva a ayudar a ti tambien
Yo he probado varias tecnicas y medicamentos para agrandar el miembro que no me ha permitido disfrutar realmente de una relacion sexual, aca te dejo el unico metodo que a mi me funciono y me ayudo a que ahora pueda disfrutar de una relacion sexual como debe ser
uf hace 6 meses me media 18 centimetros, ahora me mide 22 centimetros, para que te crezca tenes que pasarte lavandina con un algodon
Existe una intervención quirúrgica en la que se secciona el ligamento suspensor del pene quedando más largo, pero no mejora el grosor, existen implantes intracavernosos que aumentan el grosor del cuerpo del pene pero no el tamaño del glande. Sin embargo todas tienen complicaciones inherentes al acto quirúrgico, mejor te quedas pequeño y trabájalo bien.
A ver, el pene es el único órgano que dependiendo del tamaño es el genero (sexo) al que pertenece, es decir si es de más de 10 cms. es un pene, pero si es de menos de 10 cms. es una PENA.
no existe método alguno que científicamente se haya comprobado su efectividad para hacer crecer el pene.
Alternativas que te recomiendo. Fíjate que tu novia:
1.- Tenga las manos muy chicas
2.- Sea corta de vista, de preferencia use lentes.
3.- No sea una experta conocedora de penes.
Aparte y adicional a ello haz siempre el amor a luz oscura.
Después de ello notarás que el tamaño de tu pene es el perfecto.
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
Todas las respuestas anteriores son incorrectas. SI HAY METODOS COMPROBADOS CIENTIFICAMENTE PARA AGRANDAR EL PENE.
Ahora te digo cuales son los metodos que esta comprobado cientificamente que no hacen nada y dañan al pene y los metodos que si esta comprobado que funcionan y agrandan al pene:
1) LOS APARATOS NO AGRANDAN EL PENE Y PUEDEN DAÑARLO SERIAMENTE. ESTO ESTA 100% COMPROBADO
2)LAS PESAS Y BOMBAS DE VACIO SON CONSIDERADOS APARATOS POR LO TANTO NO AGRANDAN AL PENE Y PUEDEN DAÑARLO SERIAMENTE (las pesas si lo agrandan pero hay muchisimas probabilidades de dañar al pene permanentemente por lo tanto prefiero decir q no funcionan). COMPROBADO CIENTIFICAMENTE
METODOS PARA ALARGAR/ENSANCHAR EL PENE COMPROBADOS CIENTIFICAMENTE QUE FUNCIONAN:
1) Operacion Quirurgica: Poco recomendable. ¿Quien se arriesgaria a poner su pene a manos de un bisturi?? Solo con cirujanos confiables es recomendable
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
2)Metodos naturales: Muy recomendables. Esta comprobado cientificamente que existen ejercicios para tonificar los musculos pubococcigeos (PC) y alargar y ensanchar el pene sin riesgos y lo mejor de todo NATURALMENTE. Uno de dichos metodos se llama "JELQUING" y es originario de arabia de hace mas de 200 años se practica alli con buenos resultados. Te recomiendo que lo busques en google u otro buscador o veas otras de mis respuestas a gente que pregunto lo mismo que vos y les explico mas detalladamente como se realiza el jelquing.
Suerte y SI se puede tener el pene mas grande naturalmente asi que aprovecha!
PD: a tu edad te recomiendo que complementes el jelquing con una buena alimentacion y sobre todo una buena ingesta de ZINC que es el elemento utilizado para desarrollar los genitales. Come mucho cereal que tiene zinc.
Hola por experiencia te digo que no todo lo que te dicen que funcionara termina ayudandote realmente y peor aun muchas de estas supuestas soluciones te pueden traer problemas graves de salud hasta impotencia, yo logre solucionar este problema hace unos meses atras despues de intentarlo con varios metodos y ejercicios que no me funcionaron, aca te dejo el unico metodo que se que realmente funciona y teva a ayudar a ti tambien
Hola por experiencia te digo que no todo lo que te dicen que funcionara termina ayudandote realmente y peor aun muchas de estas supuestas soluciones te pueden traer problemas graves de salud hasta impotencia, yo logre solucionar este problema hace unos meses atras despues de intentarlo con varios metodos y ejercicios que no me funcionaron, aca te dejo el unico metodo que se que realmente funciona y teva a ayudar a ti tambien
Yo he probado varias tecnicas y medicamentos para agrandar el miembro que no me ha permitido disfrutar realmente de una relacion sexual, aca te dejo el unico metodo que a mi me funciono y me ayudo a que ahora pueda disfrutar de una relacion sexual como debe ser
uf hace 6 meses me media 18 centimetros, ahora me mide 22 centimetros, para que te crezca tenes que pasarte lavandina con un algodon
Existe una intervención quirúrgica en la que se secciona el ligamento suspensor del pene quedando más largo, pero no mejora el grosor, existen implantes intracavernosos que aumentan el grosor del cuerpo del pene pero no el tamaño del glande. Sin embargo todas tienen complicaciones inherentes al acto quirúrgico, mejor te quedas pequeño y trabájalo bien.
A ver, el pene es el único órgano que dependiendo del tamaño es el genero (sexo) al que pertenece, es decir si es de más de 10 cms. es un pene, pero si es de menos de 10 cms. es una PENA.
no existe método alguno que científicamente se haya comprobado su efectividad para hacer crecer el pene.
Alternativas que te recomiendo. Fíjate que tu novia:
1.- Tenga las manos muy chicas
2.- Sea corta de vista, de preferencia use lentes.
3.- No sea una experta conocedora de penes.
Aparte y adicional a ello haz siempre el amor a luz oscura.
Después de ello notarás que el tamaño de tu pene es el perfecto.
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
Técnicas y masajes para tener el pene más grande
erecto solo me mide 11 cm pero lo ke falta de largo lo compenso con ancho pero igual se ve pekeño
Usa la logica.. el pene es un musculo, mientras mas ejercicio hagas, osea, usalo.. se desarrollara, ahora.. tampoco creas que vas a terminar con una cosa del tamaño de ua botella de 1/2 litro de agua, y sinceramente.. tan grande, es asqueroso y doloroso. Crecera, seguramente. Y de todas formas tampoco te preocupes demasiado, es sexo.. es placentero, pero hay cosas mas placenteras en la vida.. muchisimo mas.. Ah, y coso.. osea, si te da verguenza tener relaciones, por que crees que tenes el pene chico, y sos una persona a la que le interesa demasiado eso (que asi parece), buscate mujere,s que anden desesperadas, o que sepas que no les importa.. o amigas que esten detras tuyo y lo sepas, aprovecha..
Para aquellos que sufren de disfunción eréctil recomendaría probar este prootto naturales innovatio que es verdaderamente milagroso
Muchos hombres son ocasionalmente expuestos a las dificultades de erección y esta experiencia se vive psicológicamente de una manera muy negativa.
Una erección es un complejo de respuesta fisiológica que depende de unos mecanismos de integración sin fisuras de vascular, endocrino y neurológico. I indicaron que el producto es ciertamente capaz de garantizar una erección perfecta.
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
con unos buenos masajes se te va creciendo de apoco ... si te lo hace tu pareja o quien vos quieras mejor ... la excitacion sera muy buena y ni siquiera se acordaran que es chica ....jeje ... pero te digo que a la larga ...crece
MMMMM ???? MMMMM ???? CREO KE EXISTE UNA CIRUGÍA KE TE LO HACE CRECER NO TE LE PONEN SOLO CREO KE HACEN QUE LAS VENITAS SE ENANCHES MAS PARA QUE SE LLENEN DE MAS SANGRE CUANDO SE ERECTA Y ASÍ SE VE MAS GRANDE... PERO COMO DICE EL DICHO NO IMPORTA LO GRANDOTE SI NO LO SABROSOTE JIJIJIJIJIJIJI
el tamaño no importa, no te preocupes.y tte lo digo yo que soy una chica.
no te acomplejes por esa tonteria vale porque no consigues nada
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
Usa la logica.. el pene es un musculo, mientras mas ejercicio hagas, osea, usalo.. se desarrollara, ahora.. tampoco creas que vas a terminar con una cosa del tamaño de ua botella de 1/2 litro de agua, y sinceramente.. tan grande, es asqueroso y doloroso. Crecera, seguramente. Y de todas formas tampoco te preocupes demasiado, es sexo.. es placentero, pero hay cosas mas placenteras en la vida.. muchisimo mas.. Ah, y coso.. osea, si te da verguenza tener relaciones, por que crees que tenes el pene chico, y sos una persona a la que le interesa demasiado eso (que asi parece), buscate mujere,s que anden desesperadas, o que sepas que no les importa.. o amigas que esten detras tuyo y lo sepas, aprovecha..
Para aquellos que sufren de disfunción eréctil recomendaría probar este prootto naturales innovatio que es verdaderamente milagroso
Muchos hombres son ocasionalmente expuestos a las dificultades de erección y esta experiencia se vive psicológicamente de una manera muy negativa.
Una erección es un complejo de respuesta fisiológica que depende de unos mecanismos de integración sin fisuras de vascular, endocrino y neurológico. I indicaron que el producto es ciertamente capaz de garantizar una erección perfecta.
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
con unos buenos masajes se te va creciendo de apoco ... si te lo hace tu pareja o quien vos quieras mejor ... la excitacion sera muy buena y ni siquiera se acordaran que es chica ....jeje ... pero te digo que a la larga ...crece
MMMMM ???? MMMMM ???? CREO KE EXISTE UNA CIRUGÍA KE TE LO HACE CRECER NO TE LE PONEN SOLO CREO KE HACEN QUE LAS VENITAS SE ENANCHES MAS PARA QUE SE LLENEN DE MAS SANGRE CUANDO SE ERECTA Y ASÍ SE VE MAS GRANDE... PERO COMO DICE EL DICHO NO IMPORTA LO GRANDOTE SI NO LO SABROSOTE JIJIJIJIJIJIJI
el tamaño no importa, no te preocupes.y tte lo digo yo que soy una chica.
no te acomplejes por esa tonteria vale porque no consigues nada
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
¿Funcionan los ejercicios para alargar el pene?
Los ejercicios de peneana.com, funcionan?
Los métodos manuales para obtener un tamaño extra en el miembro genital, funcionan?
la verdad no lo ce, yo probé los ejercicios 3 días, y note un ligero estiramiento pero no duro mucho tiempo ese efecto, quizás si funcionen pero con la continuidad que marca el tutorial, es decir, a partir de 1 mes o mas, necesito una respuesta de alguien que lo halla probado un buen tiempo.
Respuestas serias porfa.
mira men yo encontre un manual de ejersicios sensillos para el pene y despues de un año en practica ahora mi pene es de 8 pulgadas y 5 cm de ancho si quieres el manual solo buscalo en directoriowares ponle manual para el pene y listo ami la verdad me funciono solo son ejersicios de estiramiento y ordeñamiento para que se aga gordo pero tienes que ser continuo en el ejercicio yo la verdad continuocon los ejercisios y se a agrandado un poquito mas ya que no los ago seguido como antes ya que lastimo a las mujeres en el acto ahora se quejan de que es muy gordo y largo quien las entiende
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
Hola por experiencia te digo que no todo lo que te dicen que funcionara termina ayudandote realmente y peor aun muchas de estas supuestas soluciones te pueden traer problemas graves de salud hasta impotencia, yo logre solucionar este problema hace unos meses atras despues de intentarlo con varios metodos y ejercicios que no me funcionaron, aca te dejo el unico metodo que se que realmente funciona y teva a ayudar a ti tambien
si que funciona, los que dicen que no es que no tienen esperanzas de ningun tipo y se conforman con eso, lastima que sus viejas no piensen igual, si funciona yo soy un vivo testimonio te enviaria fotos del antes y despues, pero te enamorarias de mi hermoso PN
venden unas bombitas manuales en las sex-shops stores, tratalas.
no funcionan el tamaño de tu pene es por genetica
Agrandar el pene ha sido un mito de toda la vida, hay quienes dicen que no se pude hay quienes si pero con operaciones que del todo no son muy efectivas.
Desde que el hombre existe, siempre ha querido agrandar todos sus órganos. Uno de los métodos mas antiguos, practicado por antiguas tribus (hoy aun), consiste en amarrar el extremo del Pene con un hilo y colgar piedras pesadas al otro extremo del hilo.
Este método puede tener éxito, pero también es peligroso ya que puede causar daños en el nervio dorsal, o peor aun: puede causar impotencia, infección o amputación porque la circulación puede quedar cortada. A parte de que la imagen de este método no es nada agradable de imaginar, resulta que para añadir unos 25 cm de Pene habría que practicar unos 5 años. Hasta ahora ningún personaje fuera de estas tribus ha tenido la suficiente paciencia para llegar a esto.
Sin embargo existe una técnica llamada Ejercicio de "Ordeñar" que suele funcionar y es manera Natural y sin efectos secundarios, yo realmente en la búsqueda de una respuesta a la misma pregunta encontré este método, no se si funcione pero vale la pena intentar, de todas maneras tocar la puerta no es entrar.
Para mi no mi han dado buenas resultados los ejercicios una programa mi ayudo muchísimo de Agrandar El pene aqui te digo este Link : http://tinyurl.com/od7ckm4
Ante todo, quisiera agradecerles por haberme hecho recuperar las ganas de acercarme a una mujer con intenciones de poder sostener relaciones sexuales. Desde mis primeras humillantes relación sexuales.
Nunca quise acercarme a una mujer por miedo de no complacerla por mi pene diminuto. Ahora cuento con un pene de 22cm. de largo. Un gran logro teniendo en CUENTA que hace 6 meses atrás, mi pene media solo 14 cm. Agradecido de por vida.
Hola, aqui dejo el sitio de un Programa de Ejercicios Recomendado:
Técnicas de Ordeña, Kegel, Elasticidad, Jelqing, etc. El Programa contiene
Vídeos y Tutoriales de los Ejercicios con explicaciones paso a paso.
Aqui dejo el enlace para la Información completa del Programa y lo puedan
descargar.
El Programa esta muy completo, te lo recomiendo solo hay que ser constante
y en poco tiempo veran los resultados.
También he logrado aprender como alargar el miembro, estuve observando que mi hijo estaba obsesionado con el tema, de modo que le propuse ayudarlo, en la búsqueda que estuvimos haciendo por Internet logramos cantidad de métodos, píldoras, cirugías, pero hemos considerado los método naturales, de modo que encontramos uno seguro, eficaz y perdurable a través del tiempo, hemos visto su alargamiento de hasta 5 cms y mi hijo está satisfecho, ya no tiene ese complejo, mas como adolescente le viene a ayudarle, les dejo un sitio confiable por que fue donde logramos conseguir dicho método
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
Los métodos manuales para obtener un tamaño extra en el miembro genital, funcionan?
la verdad no lo ce, yo probé los ejercicios 3 días, y note un ligero estiramiento pero no duro mucho tiempo ese efecto, quizás si funcionen pero con la continuidad que marca el tutorial, es decir, a partir de 1 mes o mas, necesito una respuesta de alguien que lo halla probado un buen tiempo.
Respuestas serias porfa.
mira men yo encontre un manual de ejersicios sensillos para el pene y despues de un año en practica ahora mi pene es de 8 pulgadas y 5 cm de ancho si quieres el manual solo buscalo en directoriowares ponle manual para el pene y listo ami la verdad me funciono solo son ejersicios de estiramiento y ordeñamiento para que se aga gordo pero tienes que ser continuo en el ejercicio yo la verdad continuocon los ejercisios y se a agrandado un poquito mas ya que no los ago seguido como antes ya que lastimo a las mujeres en el acto ahora se quejan de que es muy gordo y largo quien las entiende
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
Hola por experiencia te digo que no todo lo que te dicen que funcionara termina ayudandote realmente y peor aun muchas de estas supuestas soluciones te pueden traer problemas graves de salud hasta impotencia, yo logre solucionar este problema hace unos meses atras despues de intentarlo con varios metodos y ejercicios que no me funcionaron, aca te dejo el unico metodo que se que realmente funciona y teva a ayudar a ti tambien
si que funciona, los que dicen que no es que no tienen esperanzas de ningun tipo y se conforman con eso, lastima que sus viejas no piensen igual, si funciona yo soy un vivo testimonio te enviaria fotos del antes y despues, pero te enamorarias de mi hermoso PN
venden unas bombitas manuales en las sex-shops stores, tratalas.
no funcionan el tamaño de tu pene es por genetica
Agrandar el pene ha sido un mito de toda la vida, hay quienes dicen que no se pude hay quienes si pero con operaciones que del todo no son muy efectivas.
Desde que el hombre existe, siempre ha querido agrandar todos sus órganos. Uno de los métodos mas antiguos, practicado por antiguas tribus (hoy aun), consiste en amarrar el extremo del Pene con un hilo y colgar piedras pesadas al otro extremo del hilo.
Este método puede tener éxito, pero también es peligroso ya que puede causar daños en el nervio dorsal, o peor aun: puede causar impotencia, infección o amputación porque la circulación puede quedar cortada. A parte de que la imagen de este método no es nada agradable de imaginar, resulta que para añadir unos 25 cm de Pene habría que practicar unos 5 años. Hasta ahora ningún personaje fuera de estas tribus ha tenido la suficiente paciencia para llegar a esto.
Sin embargo existe una técnica llamada Ejercicio de "Ordeñar" que suele funcionar y es manera Natural y sin efectos secundarios, yo realmente en la búsqueda de una respuesta a la misma pregunta encontré este método, no se si funcione pero vale la pena intentar, de todas maneras tocar la puerta no es entrar.
Para mi no mi han dado buenas resultados los ejercicios una programa mi ayudo muchísimo de Agrandar El pene aqui te digo este Link : http://tinyurl.com/od7ckm4
Ante todo, quisiera agradecerles por haberme hecho recuperar las ganas de acercarme a una mujer con intenciones de poder sostener relaciones sexuales. Desde mis primeras humillantes relación sexuales.
Nunca quise acercarme a una mujer por miedo de no complacerla por mi pene diminuto. Ahora cuento con un pene de 22cm. de largo. Un gran logro teniendo en CUENTA que hace 6 meses atrás, mi pene media solo 14 cm. Agradecido de por vida.
Hola, aqui dejo el sitio de un Programa de Ejercicios Recomendado:
Técnicas de Ordeña, Kegel, Elasticidad, Jelqing, etc. El Programa contiene
Vídeos y Tutoriales de los Ejercicios con explicaciones paso a paso.
Aqui dejo el enlace para la Información completa del Programa y lo puedan
descargar.
El Programa esta muy completo, te lo recomiendo solo hay que ser constante
y en poco tiempo veran los resultados.
También he logrado aprender como alargar el miembro, estuve observando que mi hijo estaba obsesionado con el tema, de modo que le propuse ayudarlo, en la búsqueda que estuvimos haciendo por Internet logramos cantidad de métodos, píldoras, cirugías, pero hemos considerado los método naturales, de modo que encontramos uno seguro, eficaz y perdurable a través del tiempo, hemos visto su alargamiento de hasta 5 cms y mi hijo está satisfecho, ya no tiene ese complejo, mas como adolescente le viene a ayudarle, les dejo un sitio confiable por que fue donde logramos conseguir dicho método
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
¿Existen ejercicios para agrandar el pene?
Siempre he estado interesado en conocer si de verdad existiran metodos para ejercitar estas partes del cueropo, yo voy al gym pero esas partes no se como ejercitarlas para que se hagan mas grandes.
me responden?
Si,si existen,se llaman de "jelquing"es natural,sin pastillas ni cirugias,y lo mejor...es gratis!!! http://www.joltivan.com/noticia6710-tecn... espero te sirva.
Hola amigo yo hace unos meses atras tambien estube buscando alguna forma de agrandar el miembro, Aca te dejo el metodo que se que si funciona porque a mi me funciono y me ayudo a que ahora pueda disfrutar de una relacion sexual como debe ser
Jajajaja pues mira a mi me funciono te lo voy a decir peono le digas a nadie mira kuando estes en elbaño te tu kasa o solo masturbate desde donde nace el pene y hasta la punta lentamente todos los dias a mi me kreocio 2 cm en unos3 meses jajaja o si no intenta hacer pesas kon el pene jajaja ntk es broma pero lo de arriba no eee ontenta masturbarte kmot dije suerte
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
INGFRANK EL PENE POR SER TEJIDO CAVERNOSO, AL IGUAL
QUE LAS UBRES DE LA VACA SI LO EJERCITAS ADECUADAMENTE
NOTARAS ALGO DE ALARGAMIENTO Y ENGROSAMIENTO PERO
SOLO CUANDO ESTAS ERECTO
SALUDOS Y ADELANTE ANDRES
hay unas pastilla que supuestamente te lo hace mas grande se llaman Exten, de ejercios para eso, no se!!
Un bajo porcentaje de grasa corporal en el bajo vientre, logrado a través del ejercicio, dejará al descubierto toda la longitud de tu pene. No hay ejercicios específicos, ni pastillas ni métodos para agrandar lo que tu naturaleza te dé. Pero un físico bien formado va a ser tu mejor amigo.
si, hay un metodo, usa el JELKING o JELQUING, funcionan, si funcionan, solo teclea en cualquier buscador de internet cualquiera de las dos palabras anteriores, es gratis, puese copearlo o imprimirlo, como gustes
Para alargar, no para agrandar, mejor te especializas, en hacerlo lo mejor. posible
Si existe la manera de hacerlo un poco mas grande y grueso, es por medio de ejercicios con el pene (tipo masajes), el GYM no tiene nada que ver con esa parte, se vende CD de como hacerlo, yo tengo uno
Hola recomiendo un manual especializado para alargar el pene, que sea 100% efectivo, particularmente yo probé uno, y sus resultados excelentes, estoy satisfecho, lo adquirí a un precio muy económico considerando los beneficios conseguidos, adquiera este manual es el mejor, aquí se los dejo para que lo miren:
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
me responden?
Si,si existen,se llaman de "jelquing"es natural,sin pastillas ni cirugias,y lo mejor...es gratis!!! http://www.joltivan.com/noticia6710-tecn... espero te sirva.
Hola amigo yo hace unos meses atras tambien estube buscando alguna forma de agrandar el miembro, Aca te dejo el metodo que se que si funciona porque a mi me funciono y me ayudo a que ahora pueda disfrutar de una relacion sexual como debe ser
Jajajaja pues mira a mi me funciono te lo voy a decir peono le digas a nadie mira kuando estes en elbaño te tu kasa o solo masturbate desde donde nace el pene y hasta la punta lentamente todos los dias a mi me kreocio 2 cm en unos3 meses jajaja o si no intenta hacer pesas kon el pene jajaja ntk es broma pero lo de arriba no eee ontenta masturbarte kmot dije suerte
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
INGFRANK EL PENE POR SER TEJIDO CAVERNOSO, AL IGUAL
QUE LAS UBRES DE LA VACA SI LO EJERCITAS ADECUADAMENTE
NOTARAS ALGO DE ALARGAMIENTO Y ENGROSAMIENTO PERO
SOLO CUANDO ESTAS ERECTO
SALUDOS Y ADELANTE ANDRES
hay unas pastilla que supuestamente te lo hace mas grande se llaman Exten, de ejercios para eso, no se!!
Un bajo porcentaje de grasa corporal en el bajo vientre, logrado a través del ejercicio, dejará al descubierto toda la longitud de tu pene. No hay ejercicios específicos, ni pastillas ni métodos para agrandar lo que tu naturaleza te dé. Pero un físico bien formado va a ser tu mejor amigo.
si, hay un metodo, usa el JELKING o JELQUING, funcionan, si funcionan, solo teclea en cualquier buscador de internet cualquiera de las dos palabras anteriores, es gratis, puese copearlo o imprimirlo, como gustes
Para alargar, no para agrandar, mejor te especializas, en hacerlo lo mejor. posible
Si existe la manera de hacerlo un poco mas grande y grueso, es por medio de ejercicios con el pene (tipo masajes), el GYM no tiene nada que ver con esa parte, se vende CD de como hacerlo, yo tengo uno
Hola recomiendo un manual especializado para alargar el pene, que sea 100% efectivo, particularmente yo probé uno, y sus resultados excelentes, estoy satisfecho, lo adquirí a un precio muy económico considerando los beneficios conseguidos, adquiera este manual es el mejor, aquí se los dejo para que lo miren:
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
Como agrandar mi pene de forma natural??
yo tengo 15 años y tengo un pene de 19.5 centimetros en estado erecto , me gustaria tenerlo de 22 centimetros en estado erecto, alguien sabe algun metodo ??
cualquiera qe sepa por favor me pudiera pasar como hacerlo
jalatelo y ejercitalo, recuerda que es como un músculo
Hay varias maneras que dicen ayudarte en esto pero la mayoria no funcionan simplemente como uno espera, asi que
solo te puedo aconsejar lo que a mi me funciono personalmente ya que otros metodos por experiencia solo te haran
gastar tu tiempo y dinero como me sucedio a mi
Despues de haber probado varias tecnicas y medicamentos, aca te dejo el unico metodo que a mi me funciono y me ayudo a que ahora pueda disfrutar de una relacion sexual como debe ser
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
En primer lugar el pene no es un musculo. Haz estos ejercicios.
Técnica Nº1 (Recomendada) Si realmente quiere hacer crecer su pene, esta es la técnica que muchos hombres adoran. Puede hacerlo sentado o de pie.1. Con el pene en estado fláccido, agarre la punta de su pene firmemente. Asegúrese de no cortar la circulación demasiado. 2. Estire el pene directamente hacia delante. Estírelo lo mas que pueda, sin causar dolor o malestar. Manténgalo estirado durante 5 minutos. Después de cada minuto que pase, estírelo ligeramente un poco más.3. Suéltelo, y relaje durante un minuto. Gírelo 30 veces en círculo, esto hará que la circulación vuelva a funcionar con normalidad.Repita paso número 2 cuatro veces, variando la dirección de estiramiento: hacia derecha, izquierda, arriba y abajo. Después de cada 5 minutos de estiramiento repita el paso numero 3.5. Después de haber hecho los 5 estiramientos de 5 minutos, haga un último estiramiento de un minuto, hacia enfrente, aplicando 10 tironcitos, sin ser estos demasiado fuertes. Asegúrese de hacer presión, pero no en el nervio dorsal, que es el que se encuentra a lo largo de la parte superior del pene. Se recomienda, busque la forma de agarrar el pene, que a usted mas le convenga, sin cortar la circulación. Este ejercicio hará crecer el pene ligeramente en unas 2 semanas, pero a los 3-4 meses se notará una diferencia de longitud muy
Alargamiento de PENÉ Ejercicio de crecimiento y circulación. Siga después del estiramiento diario con este ejercicio de crecimiento y circulación.No sólo hace que fluya mas sangre hacia el pene, sino también ayuda a llegar al estado semi-erecto que necesitamos para practicar el siguiente ejercicio. El "Ordeñar". Coja el pene y golpéelo con la mano suavemente unas 30 veces asegurándose de proteger los testículos con la otra mano, para que no se cause dolor. Ejercicio de "Ordeñar"
Introducción: Los ejercicios de estiramiento, como hemos visto ayudan a alargar el pene. Pero para aumentar el grosor, hay que practicar algún ejercicio en estado semi-erecto... un ejercicio que hace que el pene sea proporcionalmente más largo, grueso, pesado, denso y fuerte. Este es uno de los ejercicios antiguos que también fue practicado por las antiguas tribus. Este es considerado el ejercicio más efectivo de crecimiento del pene. Existen fotos de hombres con un pene de unos 42 cm de largo!!, la mayoría de ellos procedentes de oriente , india y África...todos países reconocidos por sus métodos de alargamiento. Ellos realmente se han beneficiado de estos ejercicios, siendo el más popular y conocido el ejercicio "ordeñador árabe". Sin embargo también existe el caso de un hombre estadounidense, que han conseguido doblar la longitud de su pene después de practicar el "ordeñador árabe" durante menos de un año. (¡Empezó con 12cm y llegó a 24cm !), A lo que no es tan fácil llegar, pero sí a un crecimiento de unos 5 - 9 cm. Estos ejercicios de "ordeñar" hacen que fluya mucha sangre hacia el pene.
Al transcurrir varios meses, el espacio para la sangre en el pene ha aumentado, por lo tanto también aumentó el volumen y tamaño del pene. Según nuestras investigaciones hemos encontrado que existen varias técnicas de "ordeñar". Sin embargo la base general de la técnica es siempre la misma, sólo son pequeñas variaciones, según el gusto de cada hombre. Nuestra preferencia es técnica numero 1. Hemos tenido más éxito con nuestros clientes usando esta variación. Lea todas las diferentes técnicas, y decida usted mismo cual de ellas prefiere practicar. Necesitará usar un lubricante para estas técnicas, excepto la variación "seca". Relea el apartado: "lubricantes". Los resultados de "ordeñar" son permanentes. El pene crecerá tanto en estado fláccido como erecto, pero especialmente en estado erecto. Los ejercicios son muy benéficos, y no dolorosos. Además de tener como resultado un mayor pene, lo hacen mas fuerte y saludable.
IMPORTANTE. Tenga cuidado, en no practicar estas técnicas durante una erección total. Podría dañar las venas si intenta ordeñar en estado de erección total. ¡El pene necesita estar 50% a 75% erecto no al100%! Además no habrán resultados, si no llega a tener un mínimo un 50% de erección. Después de cada sesión de ordeñar, vera que el pene estará más grueso y largo también en estado fláccido. Esto es un hecho. Y en unos meses el pene será enorme depuse de la sesión, esto se debe a la acumulación de sangre en los tejidos del pene durante el "ordeñar". Elija UNA variación de esta técnica para añadirla a su programa diario.
Técnicas de "Ordeñar". Técnica Nº 1 (recomendada) Este simple ejercicio, si se practica diariamente, hará que un hombre que tenga por ejemplo un pene de 16 cm en estado erecto, añadir unos 3 a 9 cm creciendo también su grosor proporcionalmente. Poco crecimiento será percibido durante el primer mes, unos 5 o más centímetros serán comunes durante el segundo y tercer mes. (Nota: Paso 2 es para llevarlo al estado semi erecto. Si ya se encuentra en estado semi erecto, puede proceder de paso uno directamente al paso 3) 1. Usando lubricante(tambien puede hacerlo seco, pero con cuidado), deslice sus dedos sobre su pene aplicándolo sobre toda la superficie. Un par de gotas de aceite bastarán para cientos de movimientos. No use jabón o Shampoo, porque se dañaría dolorosamente.Con los dedos índice y pulgar apriete la base del pene. Deslice hacia abajo, parando en la punta. Repita alternando las manos. Cada deslizamiento debe durar tres segundos. Esta sensación le deberá ayudar a tener una erección. 3. Cuando el pene llegue al estado semi erecto, haga un circulo con índice y pulgar (como la seña OK en Estados Unidos) de su mano izquierda. Con esto agarre firmemente la base del pene. 4. Ahora, empezando desde la base del pene, tire con este agarre hacia abajo y adelante con firmeza pero tacto, hasta llegar a la punta. Asegúrese de mantener el estado semi erecto. Notará fluir la sangre hacia el glande.Ahora con la mano derecha haga lo mismo: estirar, deslizando desde la base hasta la punta. Alterne las dos manos, entrando en un movimiento rítmico, como si estuviera ordeñando. Fíjese en que debe tocar durante un movimiento toda la superficie del pene: desde la base hasta la punta. · Haga 200 a 300 movimientos/ sesión a media fuerza durante la primera semana (duración aprox. 10 minutos) · Haga 300 a 500 movimientos/ sesión a media fuerza durante la segunda semana (15 minutos) · Haga mas de 500 movimientos/ sesión de a partir de la tercera semana con toda fuerza sin dañarse (20 minutos) Notará, que el glande estará muy rojo y hinchado. Esto es normal y bueno, y señal del aumento de sangre. Si le ocurre que la erección aumenta demasiado, durante el ejercicio, apriete con más fuerza, o simplemente espere, a que disminuya por si solo. Puede hacer aumentar la circulación después del ejercicio golpeando suavemente 25 a 50 veces. Haga este ejercicio 5 días a la semana. Recuerde mantener el pene en estado semi-erecto. Si sintiera necesidad de eyacular, interrumpa los movimientos hasta que desaparezca la necesidad. Esto también puede ser un ejercicio de auto-control.
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
cualquiera qe sepa por favor me pudiera pasar como hacerlo
jalatelo y ejercitalo, recuerda que es como un músculo
Hay varias maneras que dicen ayudarte en esto pero la mayoria no funcionan simplemente como uno espera, asi que
solo te puedo aconsejar lo que a mi me funciono personalmente ya que otros metodos por experiencia solo te haran
gastar tu tiempo y dinero como me sucedio a mi
Despues de haber probado varias tecnicas y medicamentos, aca te dejo el unico metodo que a mi me funciono y me ayudo a que ahora pueda disfrutar de una relacion sexual como debe ser
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
En primer lugar el pene no es un musculo. Haz estos ejercicios.
Técnica Nº1 (Recomendada) Si realmente quiere hacer crecer su pene, esta es la técnica que muchos hombres adoran. Puede hacerlo sentado o de pie.1. Con el pene en estado fláccido, agarre la punta de su pene firmemente. Asegúrese de no cortar la circulación demasiado. 2. Estire el pene directamente hacia delante. Estírelo lo mas que pueda, sin causar dolor o malestar. Manténgalo estirado durante 5 minutos. Después de cada minuto que pase, estírelo ligeramente un poco más.3. Suéltelo, y relaje durante un minuto. Gírelo 30 veces en círculo, esto hará que la circulación vuelva a funcionar con normalidad.Repita paso número 2 cuatro veces, variando la dirección de estiramiento: hacia derecha, izquierda, arriba y abajo. Después de cada 5 minutos de estiramiento repita el paso numero 3.5. Después de haber hecho los 5 estiramientos de 5 minutos, haga un último estiramiento de un minuto, hacia enfrente, aplicando 10 tironcitos, sin ser estos demasiado fuertes. Asegúrese de hacer presión, pero no en el nervio dorsal, que es el que se encuentra a lo largo de la parte superior del pene. Se recomienda, busque la forma de agarrar el pene, que a usted mas le convenga, sin cortar la circulación. Este ejercicio hará crecer el pene ligeramente en unas 2 semanas, pero a los 3-4 meses se notará una diferencia de longitud muy
Alargamiento de PENÉ Ejercicio de crecimiento y circulación. Siga después del estiramiento diario con este ejercicio de crecimiento y circulación.No sólo hace que fluya mas sangre hacia el pene, sino también ayuda a llegar al estado semi-erecto que necesitamos para practicar el siguiente ejercicio. El "Ordeñar". Coja el pene y golpéelo con la mano suavemente unas 30 veces asegurándose de proteger los testículos con la otra mano, para que no se cause dolor. Ejercicio de "Ordeñar"
Introducción: Los ejercicios de estiramiento, como hemos visto ayudan a alargar el pene. Pero para aumentar el grosor, hay que practicar algún ejercicio en estado semi-erecto... un ejercicio que hace que el pene sea proporcionalmente más largo, grueso, pesado, denso y fuerte. Este es uno de los ejercicios antiguos que también fue practicado por las antiguas tribus. Este es considerado el ejercicio más efectivo de crecimiento del pene. Existen fotos de hombres con un pene de unos 42 cm de largo!!, la mayoría de ellos procedentes de oriente , india y África...todos países reconocidos por sus métodos de alargamiento. Ellos realmente se han beneficiado de estos ejercicios, siendo el más popular y conocido el ejercicio "ordeñador árabe". Sin embargo también existe el caso de un hombre estadounidense, que han conseguido doblar la longitud de su pene después de practicar el "ordeñador árabe" durante menos de un año. (¡Empezó con 12cm y llegó a 24cm !), A lo que no es tan fácil llegar, pero sí a un crecimiento de unos 5 - 9 cm. Estos ejercicios de "ordeñar" hacen que fluya mucha sangre hacia el pene.
Al transcurrir varios meses, el espacio para la sangre en el pene ha aumentado, por lo tanto también aumentó el volumen y tamaño del pene. Según nuestras investigaciones hemos encontrado que existen varias técnicas de "ordeñar". Sin embargo la base general de la técnica es siempre la misma, sólo son pequeñas variaciones, según el gusto de cada hombre. Nuestra preferencia es técnica numero 1. Hemos tenido más éxito con nuestros clientes usando esta variación. Lea todas las diferentes técnicas, y decida usted mismo cual de ellas prefiere practicar. Necesitará usar un lubricante para estas técnicas, excepto la variación "seca". Relea el apartado: "lubricantes". Los resultados de "ordeñar" son permanentes. El pene crecerá tanto en estado fláccido como erecto, pero especialmente en estado erecto. Los ejercicios son muy benéficos, y no dolorosos. Además de tener como resultado un mayor pene, lo hacen mas fuerte y saludable.
IMPORTANTE. Tenga cuidado, en no practicar estas técnicas durante una erección total. Podría dañar las venas si intenta ordeñar en estado de erección total. ¡El pene necesita estar 50% a 75% erecto no al100%! Además no habrán resultados, si no llega a tener un mínimo un 50% de erección. Después de cada sesión de ordeñar, vera que el pene estará más grueso y largo también en estado fláccido. Esto es un hecho. Y en unos meses el pene será enorme depuse de la sesión, esto se debe a la acumulación de sangre en los tejidos del pene durante el "ordeñar". Elija UNA variación de esta técnica para añadirla a su programa diario.
Técnicas de "Ordeñar". Técnica Nº 1 (recomendada) Este simple ejercicio, si se practica diariamente, hará que un hombre que tenga por ejemplo un pene de 16 cm en estado erecto, añadir unos 3 a 9 cm creciendo también su grosor proporcionalmente. Poco crecimiento será percibido durante el primer mes, unos 5 o más centímetros serán comunes durante el segundo y tercer mes. (Nota: Paso 2 es para llevarlo al estado semi erecto. Si ya se encuentra en estado semi erecto, puede proceder de paso uno directamente al paso 3) 1. Usando lubricante(tambien puede hacerlo seco, pero con cuidado), deslice sus dedos sobre su pene aplicándolo sobre toda la superficie. Un par de gotas de aceite bastarán para cientos de movimientos. No use jabón o Shampoo, porque se dañaría dolorosamente.Con los dedos índice y pulgar apriete la base del pene. Deslice hacia abajo, parando en la punta. Repita alternando las manos. Cada deslizamiento debe durar tres segundos. Esta sensación le deberá ayudar a tener una erección. 3. Cuando el pene llegue al estado semi erecto, haga un circulo con índice y pulgar (como la seña OK en Estados Unidos) de su mano izquierda. Con esto agarre firmemente la base del pene. 4. Ahora, empezando desde la base del pene, tire con este agarre hacia abajo y adelante con firmeza pero tacto, hasta llegar a la punta. Asegúrese de mantener el estado semi erecto. Notará fluir la sangre hacia el glande.Ahora con la mano derecha haga lo mismo: estirar, deslizando desde la base hasta la punta. Alterne las dos manos, entrando en un movimiento rítmico, como si estuviera ordeñando. Fíjese en que debe tocar durante un movimiento toda la superficie del pene: desde la base hasta la punta. · Haga 200 a 300 movimientos/ sesión a media fuerza durante la primera semana (duración aprox. 10 minutos) · Haga 300 a 500 movimientos/ sesión a media fuerza durante la segunda semana (15 minutos) · Haga mas de 500 movimientos/ sesión de a partir de la tercera semana con toda fuerza sin dañarse (20 minutos) Notará, que el glande estará muy rojo y hinchado. Esto es normal y bueno, y señal del aumento de sangre. Si le ocurre que la erección aumenta demasiado, durante el ejercicio, apriete con más fuerza, o simplemente espere, a que disminuya por si solo. Puede hacer aumentar la circulación después del ejercicio golpeando suavemente 25 a 50 veces. Haga este ejercicio 5 días a la semana. Recuerde mantener el pene en estado semi-erecto. Si sintiera necesidad de eyacular, interrumpa los movimientos hasta que desaparezca la necesidad. Esto también puede ser un ejercicio de auto-control.
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
¿Ejercicios para hacer crecer el pene?
Hola bueno tengo 17 años y mi pene mide flacido 11 cm y crecido 17 cm espero que me pueda crecer mas con algunos ejercicios si es que ya no crecera cn el tiempo porfavor me pueden dar tecnicas? No me manden links ni manuales en internet que solo promocionan medicinas porfavor quiero hacerlo crecer un poco y quiero q me digan si es posible.
bueno ese tamaños es bn ... no necesitaras mas de esos 17 ^_^! pero bueno hay varios consejos ... para empezar utiliza una toallita con agua tibia (mojada con agua tibia la toallita ) y ponte la en todo el pene .. eso ara que la sangre suba al glande ... luego lo que harás es un masaje desde la parte de abajo de tu pene hasta terminar en el glande (de abajo hacia arriba ) necesita que el pene este bn lubricado te recomiendo algún gel intimo que venden de droguerías en caso de que no puede cuando te estas bañando con el shampoo ;) has esto repetidas veces ojo!! no tan duro podrás lastimar los tejidos de tu pene y provocar que nunca mas se te ponga erecto del todo ... :S te deseo suerte... men te aconsejo usar los ejercicion de kegel ! (para eyaculacion preguz y tambn para que puedas durar mas en caso de que quieras hacerlo sin tener que sufrir de precocidad ;) suerte parce!
Fuente(s): internet .. y mi experiencia... (creo esto fue lo que me hizo crecer un poko mi pene aun que tambn pudo ser por causa natural no se ... ;)
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
solo te puedo aconsejar lo que a mi me funciono personalmente ya que otros metodos
simplemente se que no te funcionaran
Bueno no tengo ninguna pagina de internet, pero te recomiendo que veas en youtube, y pongas ejercicios alargamiento pene, creo que ahi ví algunos ejercicios, por mi parte a mi me dieron un manual con ejercicios para alargar el pene, que en resumen consisten en los siguientes pasos:
- primero debes realizar un calentamiento, no es que te vas a ver porno, sino que como en cualquier ejercicio debes preparar el area en la que vas a trabajar, ahi recomiendan que coloques tu pene en algo de agua tibia por 5 minutos, de esa manera tu miembro se caliente y se alista para estirarse sin riesgo a que te lastimes.
- a continuación vienen una serie de ejercicios que consisten en ***** el glande de tu pene y jalarlo en todas las direcciones en intervalos de un minuto y descansando otro, por ejemplo: puedes jalarlo hacia adelante por un minuto y descansar otro más, repitelo hacia adelante en 4 ocasiones, despues puedes hacerlo hacia un lado, al otro arriba y abajo, como recomendación debes realizar esto cuando el pene esta en estado semi erecto, si se te llega a endurecer debes parar, porque si no te puedes lastimar.
- la primera vez te va a doler, así que trata de conseguir una crema hidratante o algún aceite que no tenga alcohol para evitar que se te irrite el glande.
- despues realizate un masaje en el pene para relajarlo y terminar con la sesion.
estos ejercición son para hacerlo mas largo al pene, para engrosarlo han otros pero son mas complicados.
este sistema es lento pero seguro, te recomiento que comiences llevando un registro del largo y ancho de tu pene, y lo actualices cada 15 dias para que veas el cambio y el progreso.
para finalizar te digo que el tamaño no importa concentrate mas en como utlizarlo pero, tenerlo mas grande hace las cosas mas faciles.
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
bueno ese tamaños es bn ... no necesitaras mas de esos 17 ^_^! pero bueno hay varios consejos ... para empezar utiliza una toallita con agua tibia (mojada con agua tibia la toallita ) y ponte la en todo el pene .. eso ara que la sangre suba al glande ... luego lo que harás es un masaje desde la parte de abajo de tu pene hasta terminar en el glande (de abajo hacia arriba ) necesita que el pene este bn lubricado te recomiendo algún gel intimo que venden de droguerías en caso de que no puede cuando te estas bañando con el shampoo ;) has esto repetidas veces ojo!! no tan duro podrás lastimar los tejidos de tu pene y provocar que nunca mas se te ponga erecto del todo ... :S te deseo suerte... men te aconsejo usar los ejercicion de kegel ! (para eyaculacion preguz y tambn para que puedas durar mas en caso de que quieras hacerlo sin tener que sufrir de precocidad ;) suerte parce!
Fuente(s): internet .. y mi experiencia... (creo esto fue lo que me hizo crecer un poko mi pene aun que tambn pudo ser por causa natural no se ... ;)
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solo te puedo aconsejar lo que a mi me funciono personalmente ya que otros metodos
simplemente se que no te funcionaran
Bueno no tengo ninguna pagina de internet, pero te recomiendo que veas en youtube, y pongas ejercicios alargamiento pene, creo que ahi ví algunos ejercicios, por mi parte a mi me dieron un manual con ejercicios para alargar el pene, que en resumen consisten en los siguientes pasos:
- primero debes realizar un calentamiento, no es que te vas a ver porno, sino que como en cualquier ejercicio debes preparar el area en la que vas a trabajar, ahi recomiendan que coloques tu pene en algo de agua tibia por 5 minutos, de esa manera tu miembro se caliente y se alista para estirarse sin riesgo a que te lastimes.
- a continuación vienen una serie de ejercicios que consisten en ***** el glande de tu pene y jalarlo en todas las direcciones en intervalos de un minuto y descansando otro, por ejemplo: puedes jalarlo hacia adelante por un minuto y descansar otro más, repitelo hacia adelante en 4 ocasiones, despues puedes hacerlo hacia un lado, al otro arriba y abajo, como recomendación debes realizar esto cuando el pene esta en estado semi erecto, si se te llega a endurecer debes parar, porque si no te puedes lastimar.
- la primera vez te va a doler, así que trata de conseguir una crema hidratante o algún aceite que no tenga alcohol para evitar que se te irrite el glande.
- despues realizate un masaje en el pene para relajarlo y terminar con la sesion.
estos ejercición son para hacerlo mas largo al pene, para engrosarlo han otros pero son mas complicados.
este sistema es lento pero seguro, te recomiento que comiences llevando un registro del largo y ancho de tu pene, y lo actualices cada 15 dias para que veas el cambio y el progreso.
para finalizar te digo que el tamaño no importa concentrate mas en como utlizarlo pero, tenerlo mas grande hace las cosas mas faciles.
revisa aquí el mejor tratamiento natural para agrandar el pene.
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